Un indicador de la salud de un hombre es el estado de su capacidad. A menudo, los jóvenes se quejan de disfunción eréctil, sin comprender qué depende del potencial. Después de todo, es posible determinar la fuerza masculina solo eliminando los factores molestos. Muchos creen que con una vida íntima irregular, el potencial del yo se debilita. Pero los científicos estadounidenses han sacado conclusiones diferentes de muchos estudios. La frecuencia de las relaciones sexuales no tiene ningún efecto sobre el potencial en sí. Las relaciones rara vez dependen de otros factores que no le permiten al joven mostrar todo su potencial. Entonces, ¿qué depende del potencial de un hombre?
El estado de salud de todo el organismo.
Todo hombre tiene algunas tendencias inherentes a la naturaleza. Esta es una constitución sexual, como otros factores, establecida a nivel genético. Al igual que la fuerza, la velocidad, la agilidad, la capacidad mental, el estado de potencial es una indicación natural. Sin embargo, la forma en que los jóvenes muestran potencial depende del entorno externo. La constitución sexual depende de dónde se crió el joven, con quién se comunicó, cómo se crió. Un hombre sano física y mentalmente tiene la oportunidad de controlar la libido por completo.
Por supuesto, una buena función eréctil estable depende directamente del estado de todos los sistemas y órganos del cuerpo masculino. Una causa muy común de impotencia es una enfermedad del sistema cardiovascular. Las relaciones sexuales inadecuadas pueden ocurrir en hombres hipertensos. En algunos casos, las relaciones sexuales solo están contraindicadas para ellos. Pero esto es especialmente relevante con representaciones sexuales más adultas. A una edad temprana, en un estado de salud completo, no deberían surgir problemas con la potencia.
Una buena erección depende de un buen flujo sanguíneo. El estado del barco es muy importante. Con su sensibilidad normal, la ausencia de placas de colesterol, la fuerza de las paredes de los vasos sanguíneos, no hay necesidad de quejarse del potencial. Pero, si hay un adelgazamiento de los vasos sanguíneos, es posible que no se produzca una erección. El hecho es que cuando se estimula el estímulo, la sangre a través de las arterias comienza a fluir activamente hacia los cuerpos del pene cavernoso. El mismo flujo sanguíneo a través de las venas se bloquea automáticamente por mecanismos naturales. En el caso de una violación del flujo, hay una falta de erección bastante normal. Si hay un problema en el flujo venoso, se produce una erección, pero desaparece rápidamente, a menudo antes del inicio de las relaciones sexuales completas.
El potencial también depende de los siguientes problemas:
- Lesiones de los órganos pélvicos;
- Inyecciones frecuentes en el pene;
- Disfunción de la glándula tiroides;
- Lesiones de espalda y médula espinal;
- Diabetes;
- Adicción al alcohol.
Otro factor que depende de la potencia masculina es el trasfondo hormonal del cuerpo. El sistema endocrino es responsable de esto. Con una producción débil de la hormona masculina testosterona, la libido se debilita. La producción de testosterona puede verse interrumpida por la presencia de procesos inflamatorios en los genitales. Puede ser prostatitis, uretritis, enfermedades venéreas, etc.
Factores psicologicos
El estado de potencial, especialmente a una edad temprana, depende directamente de los antecedentes psicoemocionales del joven. Los representantes modernos del sexo más fuerte se adhieren al ritmo de vida rápido. En la búsqueda del bienestar, el crecimiento profesional, el descanso se convierte en un segundo plano. El aumento del tiempo de operación no es visible, pero deja 4-5 horas para dormir. Esto es muy pequeño. Es imprescindible dormir ocho horas completas. Solo así se podrá restaurar completamente el sistema nervioso central.
La condición de la pareja sexual también juega un papel importante. Incluso con buena fuerza, frialdad e indiferencia, la niña no dejaría que el joven se expresara completamente a nivel psicológico. A menudo, el alma se ve perturbada durante la primera experiencia sexual infructuosa. Deja una marca. En este contexto, el joven tendrá problemas para tener más relaciones sexuales. Solo una conversación íntima con un compañero, la percepción adecuada de alguna desviación temporal ayudará a eliminar los obstáculos.
Si consideramos el potencial del aspecto de la salud mental, entonces los siguientes factores tienen un efecto perjudicial:
- Presión;
- Conflictos frecuentes;
- Trabajo excesivo;
- Depresión;
- Duda de uno mismo;
- Inconsistencias en el empleo;
- Estrés físico y mental excesivo;
- Insatisfacción con la pareja sexual.
Es muy importante que cada pareja sexual tenga su propio espacio personal. Si están siempre juntos, junto a los deseos del joven desaparecerán. Potencialmente también sufre de esto. Con fracasos previos, algunos hombres padecen un tipo de síndrome, que en psicología se denomina síndrome del "primer encuentro". La esencia del problema radica en la inconsistencia sexual de un representante del sexo más fuerte solo en el primer contacto con una mujer en particular. Con suficiente reacción, el próximo encuentro íntimo con la misma mujer se verá coronado por el éxito.
Una vez que comienza la actividad sexual en los hombres jóvenes, a menudo se preocupan por las erecciones. Tratando de darle el máximo placer a su pareja, siempre lo piensan. A nivel psicológico, esto puede ser una broma cruel. La mente subconsciente simplemente enciende el "bloqueo", la erección comienza a debilitarse. La solución a este problema es deshacerse del complejo. Lamentablemente, en nuestro país no es raro concertar viajes a psicólogos y psicoanalistas. Y si no se aborda el problema, solo empeorará.
Hay momentos de crisis en la vida familiar, que según la psicología es inevitable. Esto, se podría decir, es algo inevitable por lo que pasar. En este momento, la libido de hombres y mujeres se está debilitando. Por lo tanto, a menudo el estado potencial depende del estado psicológico de una persona.
Potencial y estilo de vida
Cualesquiera sean las tendencias positivas a las que renuncies, todas pueden arruinarse con una forma de vida incorrecta. Los malos hábitos causarán problemas con el potencial tanto a nivel fisiológico como psicológico. Entonces, la función eréctil depende del físico, la disposición de los jóvenes. Los trastornos se observan a menudo en caso de sobrepeso. Al mismo tiempo, los niveles de colesterol en la sangre y el cuerpo están fuera de escala. El colesterol entra en el vaso, almacenado en la pared, provocando su bloqueo. El potencial comienza a debilitarse abruptamente.
Por tanto, la fuerza de los hombres depende de los deportes. La actividad física regular pero moderada mejora la circulación sanguínea, incluso en los genitales. Durante el ejercicio, se mantiene la condición del músculo cardíaco, aumenta la masa muscular de la espalda y se quema el exceso de grasa. Además, los deportes son una excelente manera de relajarse, lo que quita el cerebro de un duro día de trabajo. Esto significa que la actividad física tiene un efecto positivo sobre la potencia a nivel psicológico.
Los expertos recomiendan elegir actividades al aire libre en lugar de deportes estáticos. Muy útil para trotar, nadar, baloncesto, fútbol. Todavía existe controversia sobre los beneficios del ciclismo para la salud de los hombres. Por lo tanto, se permite pasar tiempo con la bicicleta durante media hora. Después de este tiempo, definitivamente entrarás en calor. El ciclo prolongado conduce a la compresión de las arterias genitales. Aparece estancamiento en la zona pélvica. Esto definitivamente afectará el potencial.
La consistencia íntima de un hombre también depende de la calidad nutricional de un joven. No abuse de estos alimentos:
- Productos ahumados;
- Embutido;
- Carnes grasas;
- Soda;
- Alcohol;
- Mayonesa;
- Champiñones;
- Productos semi-terminados;
- Panadería;
- Caramelo.
Los productos de baja calidad pueden provocar cambios en los niveles hormonales, sobrepeso. Eso definitivamente afectará el estado potencial. Está estrictamente prohibido fumar. La fuerza de los hombres depende de este mal hábito. Con una larga experiencia de fumar, los vasos del cuerpo comienzan a agotarse, volviéndose intransitables. Lo mismo ocurre con el alcohol. Solo se permiten dosis de vino tinto de alta calidad. Una dosis tan simple no se considera más de un vaso al día. Además, se ha comprobado que no se observarán efectos nocivos sobre la potencia si no se bebe más de 1 litro de cerveza de calidad por semana. Pero los tipos de bebidas alcohólicas más peligrosas para la potencia masculina son la ginebra, el tequila y el vodka.
La dieta de una persona sana debe consistir en la máxima cantidad de verduras frescas, frutas y diversos cereales. No se puede descartar la ingesta de carne. La carne es el componente básico del cuerpo masculino. Las grasas animales deben constituir 1/3 de toda la dieta. Para su potencia son imprescindibles elementos como las vitaminas de los grupos B, E, C, A, zinc, selenio, hierro y magnesio. Las concentraciones máximas de estos elementos se encuentran en la harina de avena, huevos de gallina, ajo, cebollas verdes, hierbas, jengibre, carne de pollo, mariscos y productos lácteos fermentados.
El potencial también depende de la actividad profesional del hombre. Como resultado, su capacidad se ve debilitada por el trabajo irregular. Profesiones como conductores, mineros, trabajadores de talleres "calientes", marineros también están en riesgo. Un dato interesante es que el potencial depende del tipo de afición. Por lo tanto, el pasatiempo de la pesca en invierno puede tener un efecto perjudicial sobre las condiciones potenciales. En base a todo esto, son muchas las razones que dependen de la fuerza de los hombres.